Zdraví životní styl

SVĚTOVÁ DOPORUČENÍ PRO POHYBOVOU AKTIVITU

SVĚTOVÁ DOPORUČENÍ PRO POHYBOVOU AKTIVITU

27.1.2019

Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje pohybovou aktivitu jako jakýkoli tělesný pohyb spojený se svalovou kontrakcí, která zvyšuje výdaj energie nad klidovou úroveň.

Celý článek

Lázeňská léčba ve státních lázních Bludov

Lázeňská léčba ve státních lázních Bludov

27.2.2018

Lázeňská léčba je vedle nemocniční a ambulantní péče součástí dlouhodobého programu terapie celé řady onemocnění a vytváří ucelený léčebný systém. Česká republika historicky patří mezi země s dlouhodobou tradicí a nejkvalitněji propracovaným systémem lázeňské léčebně rehabilitační péče a balneoterapie.

Celý článek

Odborná konference: Jiné pohledy na zdraví a nemoc

Odborná konference: Jiné pohledy na zdraví a nemoc

26.2.2018

Je nám potěšením Vás pozvat na další vzdělávací akci v našich lázních.

23. března 2018 v Lázních Bludov

Celý článek

Chůze, základ aktivního života díl 2.

Chůze, základ aktivního života díl 2.

26.2.2018

Počet kroků jako parametr aktivnosti Z minulého článku již víte jak je chůze zdraví prospěšná, ale možná jste zachytili trend poslední doby v počtu sledovaných kroků a ptáte se, kolik je tedy vhodné kroků za den ujít.

Celý článek

Vitamín C – pomocník nejen při chřipce

Vitamín C – pomocník nejen při chřipce

26.2.2018

Vitamin C pomáhá našemu tělu bojovat proti infekcím. Dále je nezbytný pro hojení ran, slouží organismu k ochraně proti volným radikálům – působí tak proti stárnutí i nádorovým onemocněním.

Celý článek

Chůze, základ aktivního života díl 1.

Chůze, základ aktivního života díl 1.

8.2.2018

Chůze je pro člověka zcela přirozeným pohybem již po miliony let a naše tělo je pro ni přímo stvořeno. Její správné dávkování a provedení je základem pro všechny další pohybové a sportovní aktivity. Bohužel je však tento fakt v posledních letech velice opomíjený a lidé jsou schopni provozovat různé sporty bez pevného základu vytvořeného ze schopnosti chodit vzpřímeně, koordinovaně a s lehkostí být schopen ujít několik kilometrů.

Celý článek